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	<title>お知らせ</title>
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	<link>https://www.aishima-ballet.com</link>
	<description>東京都国分寺市にある、あいしまバレエスクールのホームページです。</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Mar 2026 01:29:41 +0000</lastBuildDate>
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		<title>4月のスケジュール</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/895</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 01:29:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>お休み・・・8(水) 水曜バリエーションクラスの発表日は29(祝・水)になりますので､この日の体験レッスンはございません 日曜基礎クラスは休講中です</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/895/" target="_blank">4月のスケジュール</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
お休み・・・8(水)</ul>

<ul>
水曜バリエーションクラスの発表日は29(祝・水)になりますので､この日の体験レッスンはございません</ul>

<ul>
日曜基礎クラスは休講中です</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/895/" target="_blank">4月のスケジュール</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3月のスケジュール(3/13)</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/888</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 12:39:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>お休み・・・3(火)、18(水) 水曜バリエーションクラス　18日はお休みです。 バリエーション最終発表日は4/8に変更になりました 日曜基礎クラスは休講中です</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/888/" target="_blank">3月のスケジュール(3/13)</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
お休み・・・3(火)、18(水)</ul>
<ul>
水曜バリエーションクラス　18日はお休みです。</ul>

<ul>
バリエーション最終発表日は4/8に変更になりました</ul>



<ul>
日曜基礎クラスは休講中です</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/888/" target="_blank">3月のスケジュール(3/13)</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>新バリエーション</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/879</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 09:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>1/7より水曜バリエーションクラスでは新しいバリエーションに取り組みます。 新バリエーションは“ライモンダ”第3幕よりライモンダのバリエーションになります。 通常レッスンではしないパやポーズに新鮮さを感じつつ､前回バリエ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/879/" target="_blank">新バリエーション</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
1/7より水曜バリエーションクラスでは新しいバリエーションに取り組みます。</ul>

<ul>
新バリエーションは“ライモンダ”第3幕よりライモンダのバリエーションになります。</ul>

<ul>
通常レッスンではしないパやポーズに新鮮さを感じつつ､前回バリエーションで習得した降りるパッセを使って格好良く踊り仕上げていきます。</ul>

<ul>
皆さまの参加お待ちしております。</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/879/" target="_blank">新バリエーション</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ポワントクラス特別月間のお知らせ</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/773</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 13:44:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>水曜ポワントクラスでは7月と8月の2ヶ月間 足裏エクササイズを取り入れたスペシャルレッスンを行います クラスの始めに足裏エクササイズを行い足指腹を使い軸を感じて足首が倒れないよう引き上げて立てるようにレッスンしていきます [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/773/" target="_blank">ポワントクラス特別月間のお知らせ</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
水曜ポワントクラスでは7月と8月の2ヶ月間 足裏エクササイズを取り入れたスペシャルレッスンを行います</ul>

<ul>
クラスの始めに足裏エクササイズを行い足指腹を使い軸を感じて足首が倒れないよう引き上げて立てるようにレッスンしていきます</ul>

<ul>
レッスンは足裏エクササイズ､バーレッスン(途中でポワントを履きます)､センターレッスンと進めていきます</ul>

<ul>
ポワントに不安のある方､バレエシューズでの立ち方を極めたい方､今後ポワントを目指す方等､続けることで基礎バランス力も上がりますのでこの機会に受講をお勧めします</ul>

<ul>
7月8月の特別月間ではポワントを履かずにレッスンしていただいても構いません</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/773/" target="_blank">ポワントクラス特別月間のお知らせ</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>あけましておめでとうございます</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/731</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 10:36:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aishima-ballet.com/?p=731</guid>

					<description><![CDATA[<p>あけましておめでとうございます? いろいろなパやテクニックに挑戦しながら動き全体のコーディネートに気をつけつつ楽しくレッスンを進めていきたいと思っております 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます? あいしまバレエスクー [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/731/" target="_blank">あけましておめでとうございます</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
あけましておめでとうございます?</ul>

<ul>
いろいろなパやテクニックに挑戦しながら動き全体のコーディネートに気をつけつつ楽しくレッスンを進めていきたいと思っております</ul>

<ul>
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます?</ul>

<ul>
あいしまバレエスクール　相島公子</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/731/" target="_blank">あけましておめでとうございます</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3/13(月)以降のレッスン時のマスク着用について</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/643</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2023 10:34:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aishima-ballet.com/?p=643</guid>

					<description><![CDATA[<p>いつもバレエスクールにご理解、ご協力いただきありがとうございます。 3/13(月)よりマスク着用が基本的に個人の自由となります。当スクールでは以下のような対応とさせていただきます。 来館時及びレッスン時のマスク着用は個々 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/643/" target="_blank">3/13(月)以降のレッスン時のマスク着用について</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
いつもバレエスクールにご理解、ご協力いただきありがとうございます。</ul>

<ul>
3/13(月)よりマスク着用が基本的に個人の自由となります。当スクールでは以下のような対応とさせていただきます。</ul>

<ul>
来館時及びレッスン時のマスク着用は個々の自由となります。ただし、レッスン後の更衣室内は混みあいますので場合によってはマスク着用もお考えください。</ul>

<ul>
講師は今までどおりマスク着用にてレッスンを進めてまいります。又、レッスン時には3ヶ所の窓開け及びサーキュレーターを使用しての換気も引き続き行ってまいります。</ul>

<ul>
来館時の検温及び手指消毒、更衣室内の床やバーの消毒も今後落ち着くまで続けさせていただくことにいたします。</ul>

<ul>
新たなニュースがあり緩和策を講じる場合はまたご連絡いたします。ご理解の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/643/" target="_blank">3/13(月)以降のレッスン時のマスク着用について</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>コールドバレエ…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/595</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 10:54:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aishima-ballet.com/?p=595</guid>

					<description><![CDATA[<p>今月のバリエーションクラスはウインタースクールとして3回限定で“くるみ割り人形” 第1幕より 雪の精のワルツを踊っています。方向や音の取り方を合わせて踊るのはまだ皆さん慣れていないよう…しかも、曲のテンポが速く…更に大人 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/595/" target="_blank">コールドバレエ…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今月のバリエーションクラスはウインタースクールとして3回限定で“くるみ割り人形” 第1幕より 雪の精のワルツを踊っています。方向や音の取り方を合わせて踊るのはまだ皆さん慣れていないよう…しかも、曲のテンポが速く…更に大人の方々は3拍子が苦手…1回目の昨日は結構な難関チャレンジに…でも、大丈夫です！今回はまだ雪の降り始め部分…来週は何としても踊り続けなければならないので迷っている場合ではありませんから…自然と動いて踊れるはず…自身を信じて！次回に大いに期待?</p><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/595/" target="_blank">コールドバレエ…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ポワントクラスでは…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/592</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2022 10:50:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aishima-ballet.com/?p=592</guid>

					<description><![CDATA[<p>土曜日ポワントクラスでは曲を決めてコンビネーションプログラムを組んで期間を決めてレッスンし始めました。今回は“コッペリア” 第3幕 曙のバリエーション曲を使用し、曙のステップも取り入れながらレッスンしていきます！バリエー [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/592/" target="_blank">ポワントクラスでは…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[土曜日ポワントクラスでは曲を決めてコンビネーションプログラムを組んで期間を決めてレッスンし始めました。今回は“コッペリア” 第3幕 曙のバリエーション曲を使用し、曙のステップも取り入れながらレッスンしていきます！バリエーションとは少し違いますがオーケストラ曲でのレッスンで気分を変えて楽しんでいただきたいと思ってます?　皆さまのご参加お待ちしております！<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/592/" target="_blank">ポワントクラスでは…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>基礎バレエクラスリニューアルスタートのお知らせ</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/516</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jun 2022 07:04:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aishima-ballet.com/?p=516</guid>

					<description><![CDATA[<p>2022年7月より基礎バレエクラスはスタジオ、時間ともに変更してレッスンいたします。(これに伴い、日曜 11:30-13:00 国分寺プレイススタジオでのレッスンは2022年6月末にて終了となります) バレエ専用床の広い [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/516/" target="_blank">基礎バレエクラスリニューアルスタートのお知らせ</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
2022年7月より基礎バレエクラスはスタジオ、時間ともに変更してレッスンいたします。(これに伴い、日曜 11:30-13:00 国分寺プレイススタジオでのレッスンは2022年6月末にて終了となります)</ul>
<ul>
バレエ専用床の広いスタジオにて曖昧になりがちな角度やパ、空間認識力をゆっくりレッスンし習得するクラスになります。</ul>
<ul>
平日はお仕事などで時間の取れない方、細く長く続けたいジュニアや学生さん、ひとつひとつを理解してレッスンしたい方、もちろんビギナーさんも大歓迎です。素敵な表情で踊るために繊細なアームスや動きを楽しく学んでいきます。</ul>

<ul>
☆基礎バレエクラス☆</ul>
<ul>
日曜日　13:30-15:00  2022年7月3日よりリニューアルスタート</ul>
<ul>
スタジオ:スタジオ司</ul>
<ul>
レッスン料　8.000円/月　又は2.200円/回　(どちらも年会費納入の方)</ul>
<ul>
年会費　2.000円/年　(お一人さま年1回入会月に納入)</ul>
<ul>
ビジター料金　3.000 円/回</ul>

<ul>
上達を感じていただけるクラスとなります。是非受講くださいませ。お待ちしております！</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/516/" target="_blank">基礎バレエクラスリニューアルスタートのお知らせ</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>新型コロナウィルス感染対策ご協力のお願い</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/news/402</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 17:26:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お知らせ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aishima-ballet.com/?p=402</guid>

					<description><![CDATA[<p>日頃は新型コロナウィルスの感染対策へのご協力ありがとうございます。ウィルス変異株の感染力が高まり流行も加速し緊急事態宣言も発出されることとなりました。色々な世間の噂も含め対策がございますが、当スクールでは皆さまにより安全 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/402/" target="_blank">新型コロナウィルス感染対策ご協力のお願い</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[日頃は新型コロナウィルスの感染対策へのご協力ありがとうございます。ウィルス変異株の感染力が高まり流行も加速し緊急事態宣言も発出されることとなりました。色々な世間の噂も含め対策がございますが、当スクールでは皆さまにより安全で安心にレッスンを楽しんで頂くために厚生労働省及び医師会の薦める対策をより強化することを再度お願いしたいと思います。スタジオ内では感染リスクの高まる場面は「マスクなしでの会話」「居場所の切り替わり時(例えば入館時やレッスン後の更衣室など…)の気の緩み」になります。ワクチン接種も進んでおりますがまだまだ十分ではなく、ご存知のとおりワクチン接種後も感染しない訳ではなく感染の場合は感染を広める場合もあり、ワクチンは現時点では感染後に重症化しないという理解になっております。つきましては、検温、手指消毒の感染対策に引き続きご協力いただき、加えて入館時から退館時までマスク着用の徹底をお願いしたいと思います。蒸し暑い季節になりマスク着用も不快な季節ではございますが、エアコン、サーキュレーターを活用し換気を十分にして快適なスタジオ内温度湿度管理に努めます。改めまして皆さまのご理解、ご協力の程どうぞよろしくお願い申し上げます。<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/news/402/" target="_blank">新型コロナウィルス感染対策ご協力のお願い</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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