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	<title>ブログ</title>
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	<description>東京都国分寺市にある、あいしまバレエスクールのホームページです。</description>
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		<title>新年</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/812</link>
		
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		<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 03:43:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます 今年もひとつずつのパを丁寧に踊り心身ともにリフレッシュできる楽しい時間を提供したいと思っております!</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/812/" target="_blank">新年</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
明けましておめでとうございます</ul>
<ul>
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます</ul>

<ul>
今年もひとつずつのパを丁寧に踊り心身ともにリフレッシュできる楽しい時間を提供したいと思っております!</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/812/" target="_blank">新年</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>お疲れさまでした✴️</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/810</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Dec 2024 04:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>2024年も熱心にレッスンに通っていただきありがとうございました 新たな課題に向かってこれからもレッスン続けていこうと思っております 来年もどうぞよろしくお願い申し上げます 良いお年をお迎え下さいませ</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/810/" target="_blank">お疲れさまでした✴️</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
2024年も熱心にレッスンに通っていただきありがとうございました</ul>

<ul>
新たな課題に向かってこれからもレッスン続けていこうと思っております</ul>

<ul>
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます</ul>

<ul>
良いお年をお迎え下さいませ</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/810/" target="_blank">お疲れさまでした✴️</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>スタジオ発表会を終えて…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/794</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2024 10:59:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>水曜バリエーションクラスのスタジオ発表会を無事終えることができました 皆さんそれぞれに思い入れのあるバリエーションを数ヶ月みっちりリハーサルし､ベテランさんは技術の他雰囲気や存在感も出して…初めて🔰さんはお衣裳の堅苦しさ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/794/" target="_blank">スタジオ発表会を終えて…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
水曜バリエーションクラスのスタジオ発表会を無事終えることができました</ul>

<ul>
皆さんそれぞれに思い入れのあるバリエーションを数ヶ月みっちりリハーサルし､ベテランさんは技術の他雰囲気や存在感も出して…初めて🔰さんはお衣裳の堅苦しさに驚きながらもお衣裳から脚を出してしっかり立って踊れ私も嬉しく思いました</ul>

<ul>
お衣裳を着用して踊るのは普段と違い綺麗な上半身やアームスにも気を遣い良い経験かと思います</ul>

<ul>
今回の発表を通して感じたこと､学んだことを活かしてレッスンで課題を自身の物にしていって欲しいと思います</ul>

<ul>
皆さんとてもお上手で綺麗でした</ul>

<ul>
そして感動をありがとうございました</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/794/" target="_blank">スタジオ発表会を終えて…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>スプリングスペシャルレッスン</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/758</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2024 10:48:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>3/20(水・祝)にスプリングスペシャルレッスンを行いました 今回は“ダイアナとアクティオン”のグラン・パ・ド・ドゥの女性のアントレ部分をチョイス！少し強めに女神らしく…普段のレッスンとは違うパや表現を楽しんでいただけた [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/758/" target="_blank">スプリングスペシャルレッスン</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
3/20(水・祝)にスプリングスペシャルレッスンを行いました</ul>

<ul>
今回は“ダイアナとアクティオン”のグラン・パ・ド・ドゥの女性のアントレ部分をチョイス！少し強めに女神らしく…普段のレッスンとは違うパや表現を楽しんでいただけたご様子…私もとても楽しかったです。またの機会に違うチャレンジをしましょう！</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/758/" target="_blank">スプリングスペシャルレッスン</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>1年を振り返って…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/728</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Dec 2023 13:44:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今年もお忙しい中熱心にレッスンに通っていただきありがとうございました。そしてお疲れさまでした クラスの中でテーマを決めレッスンを進めますと色々な気付きがあります 根気強くトライして少しずつ正しくできるようになったり､繰り [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/728/" target="_blank">1年を振り返って…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
今年もお忙しい中熱心にレッスンに通っていただきありがとうございました。そしてお疲れさまでした</ul>

<ul>
クラスの中でテーマを決めレッスンを進めますと色々な気付きがあります</ul>

<ul>
根気強くトライして少しずつ正しくできるようになったり､繰り返すと正確さが増したり…当たり前かもしれませんが確実に上達されて…その向上心には私も心動かされました</ul>

<ul>
レッスンがマンネリ化しないよう､また“踊る”を忘れずに取り組めますようこれからも務めたいと思っております</ul>

<ul>
来年もよろしくお願い申し上げます</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/728/" target="_blank">1年を振り返って…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>水分&#038;ミネラル…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/666</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 16:53:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>月に2回程マッサージに通っていますが…前回のマッサージ後なかなか調子が良かったのでいつもより柔軟強化､ついでに庭の草むしりも…変に伸ばしてしまったのか日頃感じない痛みが背中に〰️マッサージの先生に「いつもより硬い…水分や [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/666/" target="_blank">水分&ミネラル…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[月に2回程マッサージに通っていますが…前回のマッサージ後なかなか調子が良かったのでいつもより柔軟強化､ついでに庭の草むしりも…変に伸ばしてしまったのか日頃感じない痛みが背中に〰️マッサージの先生に「いつもより硬い…水分やミネラルが足りないのでは？」…と…思い当たる！先生凄い…見抜かれた…レッスン中も家でも少し水分減ってると感じてたし数日「今日はこれでいいか…」なんて野菜不足も…猛反省??…早速何種類もの野菜やキノコを大量に入れたラタトゥイユ､五目厚揚げやらレバーの煮物…緊急補給…気温が上がって熱中症防止も気にする季節…回復力にも影響するようなので皆さまも水分&#038;ミネラルにご留意くださいね｡｡｡<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/666/" target="_blank">水分&ミネラル…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>アンデオール…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/620</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 05:54:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>2/12(日)の基礎クラスではデリエール・タンジュとパッセを重点的にレッスンしました アンデオールと後ろのくるぶしを意識して…そこからのパッセも…バーでゆっくり理解してもらいセンターでピルエットとピケターンを…音を気持ち [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/620/" target="_blank">アンデオール…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
2/12(日)の基礎クラスではデリエール・タンジュとパッセを重点的にレッスンしました</ul>

<ul>
アンデオールと後ろのくるぶしを意識して…そこからのパッセも…バーでゆっくり理解してもらいセンターでピルエットとピケターンを…音を気持ち遅くして少しできるようになりました</ul>

<ul>
正しい姿勢とパは動きが綺麗に見えてとても素敵です！</ul>

<ul>
どうか忘れずに…</ul><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/620/" target="_blank">アンデオール…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>“雪の精” コールドワークを終えて</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/598</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 11:19:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ウインタースクールとして3回にわたり“くるみ割り人形” 第1幕より雪の精のワルツをカットバージョンでリハーサルしました。普段の優雅なワルツとは少し違い、雪が舞い降りるように…パを覚えて次々と踊るのは新しい挑戦のひとつだっ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/598/" target="_blank">“雪の精” コールドワークを終えて</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ウインタースクールとして3回にわたり“くるみ割り人形” 第1幕より雪の精のワルツをカットバージョンでリハーサルしました。普段の優雅なワルツとは少し違い、雪が舞い降りるように…パを覚えて次々と踊るのは新しい挑戦のひとつだったようです。3回で最後まで振りうつしできるか不安でしたが皆さまの努力により無事終えることができました。本当は最初の1歩からアラベスクの角度まで合わせて踊りたい部分が残ってしまいましたがレッスンで確認して再挑戦できたら…と思いました。皆さま お疲れさまでした?</p><p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/598/" target="_blank">“雪の精” コールドワークを終えて</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>フロリナを終えて…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/590</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2022 10:45:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>水曜バリエーションクラスでのフロリナ王女のバリエーション、今週で最終回となりました。当初の予定より早く仕上がりそうでしたので早々に期間を短縮して…それぞれに体のラインを出せるようになったり、立ちもしっかりできるようになっ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/590/" target="_blank">フロリナを終えて…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[水曜バリエーションクラスでのフロリナ王女のバリエーション、今週で最終回となりました。当初の予定より早く仕上がりそうでしたので早々に期間を短縮して…それぞれに体のラインを出せるようになったり、立ちもしっかりできるようになって良かったと思います。最初の出～踊りのきっかけ～バリエーション～おじぎ～入りまでの流れでは少しテンポが速くなってしまいがちでしたが、発表の際には注意してできてきました。もっと余裕があってもいいかな…と思います。素敵でした?<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/590/" target="_blank">フロリナを終えて…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>なかなか大変です?…</title>
		<link>https://www.aishima-ballet.com/blog/588</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[root]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 09:47:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>来月のバリエーションクラスで“くるみ割り人形”より雪の精の場面を取り上げることにしました。来月3回で完結させる為に曲の編集に取り組んでいますが…半月程手こずっていて…ブッツリ切れないよううまく編集できますように…</p>
<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/588/" target="_blank">なかなか大変です?…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[来月のバリエーションクラスで“くるみ割り人形”より雪の精の場面を取り上げることにしました。来月3回で完結させる為に曲の編集に取り組んでいますが…半月程手こずっていて…ブッツリ切れないよううまく編集できますように…<p>The post <a href="https://www.aishima-ballet.com/blog/588/" target="_blank">なかなか大変です?…</a> first appeared on <a href="https://www.aishima-ballet.com/" target="_blank">あいしまバレエスクール</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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